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  产后脱发是广大女性朋友的普遍困扰,许多的新妈妈都没能躲过产后脱发的问题。专业医生表示:产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月,通常在产后6-12个月内可自行恢复,不需要特殊治疗。

  产后脱发吃什么好

  首先需要补充铁质,常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  多吃蔬菜和水果,多吃这类食物能中和酸性毒素。补充植物蛋白。比如大豆、黑芝麻、玉米等。

  补碘多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品,除了能健美头发以外,同时还具有防止脱发的作用。

  补充维生素E,具有抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂的功效。还能促使毛发的生长,因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

  产后脱发怎么办

  绝大部分宝妈只是产后暂时脱发,很快就能重新生长出一头秀发,这个不属于病理性脱发,不用太担心。

  保证充足的休息睡眠;适度清洁头发,并可以按摩头皮。

  保持良好的精神状态。脱发很正常,不用太焦虑,也不要有太大的思想包袱;

  补充营养,合理膳食,均衡调配。针对性地补充所需营养,多吃点鱼虾肉蛋,豆制品,动物内脏,蔬果等等;

  如果持续3个月到半年这么做了,脱发仍然很严重,并无法缓解症状,那么要到医院去植发了。

  对于植发,不少发友都很了解了,身边也有朋友有植发成功的案例。耳听为虚眼见为实,切切实实的例子摆在眼前,令人信服。

  植发是针对发友脱发情况,从后枕部提取健康毛囊组织,移植到脱发位置,等毛囊成活之后,便会长出新的头发, 不会轻易脱落,看上去效果十分理想。



徐州市肿瘤医院暨徐州市三院植发中心于1964年经国家卫生部门批准成立,是淮海经济区唯一公立植发名院,迄今已有12年辉煌植发历史...[详细]



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